Jürgen Geißler
Heilpraktiker für Psychotherapie in Aschaffenburg

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Praxisinformation

Wenn die Vergangenheit Ihre Gegenwart belastet – entdecken Sie die Möglichkeiten der Rückführung *.

(*ohne Hypnose.)

Manche negativen Erfahrungen liegen lange zurück – und wirken trotzdem bis heute ungewollt auf uns ein. Oft wissen wir gar nicht, dass sie das tun.

Warum leiden wir heute manchmal unter Symptomen, deren Ursprung wir nicht kennen? Und was wäre, wenn wir die Möglichkeit hätten, zu den Ereignissen zurückzugehen, mit denen diese Belastungen in Verbindung stehen?

Ängste, Panik, wiederkehrende negative Gefühle, innere Unruhe oder bestimmte Verhaltensmuster können unseren Alltag erheblich negativ beeinträchtigen. Manchmal verstehen wir nicht, warum sie auftreten. Wir möchten sie loswerden, haben vielleicht schon vieles versucht und suchen nach einer Möglichkeit, die Ursachen unserer Belastungen besser zu verstehen.

Die Rückführung setzt genau hier an.

Wie entstehen heutige Symptome?

Wenn ein Mensch ein traumatisches oder stark belastendes Ereignis erlebt, kann dieses tiefe Spuren hinterlassen. Nicht nur das Ereignis selbst, sondern auch die damit verbundenen Gefühle, Wahrnehmungen, Worte, ganze Sätze und Eindrücke können im Gedächtnis verankert werden.

Manchmal genügt später ein bestimmter Reiz, eine Situation, ein Geräusch oder ein Gefühl, um an die damalige Erfahrung anzuknüpfen. Plötzlich entstehen Ängste, Anspannung oder andere Reaktionen, obwohl die ursprüngliche Situation längst vergangen ist.

Das Vergangene ist vorbei – doch die damit verbundene Belastung kann sich in der Gegenwart weiterhin bemerkbar machen.

Die entscheidende Frage lautet: Wie können wir diese Verbindung zwischen früherem Erleben und heutigen Symptomen verändern?

Das Prinzip der Rückführung

Bei der Rückführung wenden wir uns dem Ereignis zu, das mit der heutigen Belastung in Verbindung stehen könnte.

Der Patient richtet seine Aufmerksamkeit auf die betreffende Erfahrung und erlebt sie in seiner Vorstellung erneut. Dabei geht es darum, sich dem Geschehen bewusst zuzuwenden und wahrzunehmen, welche Bilder, Gedanken und Gefühle damit verbunden sind.

Im Mittelpunkt meiner Rückführungsmethode steht die Vorstellung, dass durch das erneute, bewusste Vorstellen des Ereignisses eine neue mentale Repräsentation entsteht.

Das ursprüngliche Erleben und die heutige Vorstellung werden dabei als zwei Versionen desselben Ereignisses betrachtet. Nach dem zugrunde liegenden Modell der Methode soll die neue Vorstellung die alte mentale Repräsentation ersetzen und dadurch auch die daran gebundenen emotionalen Reaktionen verändern bzw. Löschen.

Das Ziel ist, dass das Ereignis seine bisherige belastende Wirkung verliert und die damit verbundenen Symptome nachlassen bzw. verschwinden können.

Was ist das Ziel einer Rückführung?

Das Ziel ist nicht, die Vergangenheit zu verändern. Was geschehen ist, lässt sich nicht ungeschehen machen.

Es geht vielmehr darum, die heutige Beziehung zu dem Erlebten zu verändern.

Wenn eine frühere Erfahrung mit gegenwärtigen Beschwerden verbunden ist, kann die bewusste Auseinandersetzung damit neue Einsichten ermöglichen. Im besten Fall verlieren bestimmte Erinnerungen, Gefühle oder Situationen ihre bisherige Macht über das heutige Leben.

Jeder Mensch und jede Lebensgeschichte sind anders. Deshalb lässt sich nicht im Voraus versprechen, welche Veränderungen eine Sitzung bewirken wird.

Möchten Sie herausfinden, ob eine Rückführung Ihnen helfen kann?

Vielleicht gibt es etwas in Ihrem Leben, das Sie schon lange belastet. Vielleicht erleben Sie immer wieder dieselben Gefühle oder Reaktionen und fragen sich, warum Sie bestimmte Dinge einfach nicht hinter sich lassen können.

Sie müssen die Antwort darauf nicht bereits kennen.

In einem persönlichen Gespräch können wir gemeinsam besprechen, was Sie beschäftigt und ob eine Rückführung für Ihr Anliegen infrage kommt.

Der erste Schritt zu einer Veränderung beginnt mit Ihrer Entscheidung, sich Ihrem Anliegen zuzuwenden. Und das ist wichtig. Nichts kann sich ändern, wenn sie dem Problem ausweichen. 

Rufen Sie mich gerne an und vereinbaren Sie einen Termin für ein persönliches Gespräch.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten.


Wenn unverarbeitete Erlebnisse das heutige Leben beeinflussen

Unverarbeitete Erlebnisse und Traumata können sich auf sehr unterschiedliche Weise zeigen.

Vielleicht erleben Sie:

  • Ängste oder Panik

  • innere Unruhe und Anspannung

  • Schlafprobleme

  • wiederkehrende belastende Gedanken oder Erinnerungen

  • starke emotionale Reaktionen

  • Erschöpfung oder innere Leere

  • erhöhte Reizbarkeit oder Schreckhaftigkeit

  • Schwierigkeiten in Beziehungen

  • wiederkehrende belastende Lebens- oder Beziehungsmuster

  • Selbstwertprobleme

  • das Gefühl, innerlich blockiert zu sein

  • das Gefühl, immer wieder in ähnliche Situationen zu geraten

  • körperliche Beschwerden, die Sie sich nicht erklären können

  • Depressionen

Und viele mehr.


Psychotherapie bei Trauma und unverarbeiteten Erlebnissen in Aschaffenburg

Als Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, begleite ich Menschen in Aschaffenburg und Umgebung bei psychischen und emotionalen Belastungen.

Mein besonderer Schwerpunkt liegt auf:

Trauma und Traumafolgen
unverarbeiteten Erlebnissen
belastenden Erinnerungen
wiederkehrenden emotionalen und zwischenmenschlichen Mustern

Depressive Episoden

Die eigene Psyche besser verstehen

Psychoedukation

Ein weiterer Bestandteil meiner Arbeit kann die Psychoedukation sein.

Damit ist die verständliche Vermittlung von Wissen über psychische Vorgänge, Beschwerden und deren Zusammenhänge gemeint.

Denn wenn wir besser verstehen, was in uns passiert, können wir unsere Reaktionen häufig besser einordnen.

Warum entsteht eine Angst?

Warum reagieren wir in bestimmten Situationen immer wieder gleich?

Welche Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen beeinflussen sich gegenseitig?

Verstehen kann Orientierung schaffen – und Orientierung kann neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen.

Beratung bei zwischenmenschlichen Problemen

Nicht jedes Problem muss mit einer psychischen Erkrankung verbunden sein.

Vielleicht gibt es Schwierigkeiten in einer Partnerschaft, Familie oder Freundschaft.

Vielleicht beschäftigt Sie eine vergangene Beziehung, eine Trennung oder ein ungelöster Konflikt.

Auch berufliche Konflikte oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung können Anlass für eine Beratung sein. 

In der Beratung können wir gemeinsam betrachten, was Sie beschäftigt, welche Gefühle damit verbunden sind und welche Möglichkeiten sich für Sie ergeben.

Meine Kontaktdaten finden Sie unten auf dieser Seite.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Jürgen Geißler
Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Praxis in Aschaffenburg

*** Vertraulich · Wertschätzend · Individuell ***